Gegen die Folgen langen Sitzens: Regelmäßiges Gehen hebt die Stimmung am Schreibtisch
29 June 2026, 08:15 
Wer am Schreibtisch arbeitet, sitzt oftmals bis zu zwölf Stunden am Tag. Das führt zu einer Reihe von gesundheitsschädlichen Folgen. Wer dem entgegensteuern will, sollte regelmäßig aufstehen und loslaufen. Wie oft und wie lange, erklärt ein Forschungsteam.
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