Baduanjin ist sichere Methode: Uralte Übungen senken den Bluthochdruck nachhaltig
20 February 2026, 08:15 
Bluthochdruck ist weit verbreitet und ein wesentliches Risiko für eine Reihe gefährlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dabei kann er verhindert werden. Die regelmäßige Praxis einer traditionellen Körper-Geist-Übung aus China zeigt blutdrucksenkende Wirkungen, die mit denen von Medikamenten vergleichbar sind.
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